Максим emercomer Дранко (maksimdranko) wrote,
Максим emercomer Дранко
maksimdranko

Цель: 100 отжиманий. Кто со мной?

Начало года. Народ в блогах делится отчетами и своими новыми целями. А мне как-то писанина не очень пока дается, все больше рисовательство mindmap’ов. Хотя проба сворачивающихся дневников (спасибо за наводку Армену) и оказалась не очень удачной — после двух дней записей «случайно» произошел НГ-2013 и отъезд на дачу — сама идея крайне крутая. Это очень сильный инструмент обратной связи, особенно эффективен в паре «записать+сделать».
И вот одной из целей в сфере «ТушкаЗдоровье» как-то возникли отжимания и цифра 100. Почему 100 — не объясню. Захотелось и все тут.
И как же было удивительно наткнуться на вот такую замечательную программу 100 отжиманий за 4 недели, и снова с блога Армена Петросяна. :)
А моя собственная программа была такова — каждый день к утренним отжиманиям +1 раз и через 100 дней цель done. Прочитав статью понял, что можно быстрей. :)
Собственно вопрос к читателям — кому цель кажется достойной?
Начинаем завтра?

20130104-004829.jpg

Запись опубликована Записки в будущее.. Вы можете оставить комментарии здесь или здесь.

Tags: selfmade, заметил хорошее, здоровье, маяки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments