Максим emercomer Дранко (maksimdranko) wrote,
Максим emercomer Дранко
maksimdranko

О качестве сна. Советы из практики.

Обновил пост о своих фишечках для повышения качества сна.
Добавилась дыхательная гимнастика "4-7-8" и медитация.
Tags: заметил хорошее, здоровье, лайфхак
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments