Category: наука

МЧС

Знакомства пост.

Добрый день.
Меня зовут Максим Дранко. Я бизнес-тренер (сайт-визитка), со-тренер авторского тренинга Татьяны  Мужицкой "Зеркало", муж, отец троих сыновей, кормитель двух кошек, уссурийский суворовец, капитан запаса МЧС России, НЛП Мастер, любитель поспать утром и самолетного кресла 21А. Здесь ламповый блог про наблюдения за жизнью, семейное образование, записки-размышления, путешествия (Telegram канал с путевыми записками) и прочие разности.

Update C 19 ноября 2017 года совместно с Татьяной hizrafly Мужицкой и Сашей Родионоввым записал себе в личную трудовую книжку должность - тот ещё директор "Той Ещё Тренинговой компании" (наш сайт).



О тренинге моего Учителя, наставника и друга Татьяны hizrafly Мужицкой "Зеркало" пишу на сайте www.zerkaloTM.ru и в Инстаграм тренинга.
О работе бизнес-тренером почти не пишу иногда пишу в блог - www.dranko.biz Некоторые статьи из блога копирую в ЖЖ. Используйте интересующие теги #тренерское и #фасилитаторское или для начала этот пост с вопросами и ответами.
Об опыте применения системы личной эффективности Agile Results  - в ЖЖ-записи. Все записи проекта объединены тегом agile.
Фото, заметки, геоточки из путешествий находится в Telegram канале "Путешествуй с Максимом Дранко".

Художественные книги, которые я читаю - Livelib.ru
Учет бизнес-литературы веду в Trello доске.
Киновкус - Имхонет.
Музыкальные пристрастия Яндекс.Музыка
Есть Фейсбук, ВКонтакте, Инстаграм.
Collapse )
СКБ Контур

Большой перезапуск.

Было: с 16 ноября — не писал план на неделю. Последний план на день зафиксирован 11 ноября.

Почему?

1. Гипотеза 1. Командировки здорово выбивают из режима. Дни загружены так, что отпадает потребность в фиксации. График все решает за тебя.

2. Гипотеза 2. Похожая на первую. Декабрь был настолько плотен в задачах рабочих, что сама мысль что-то фиксировать даже не зарождалась.


Два наблюдения озадачивают — неужели такой большой перекос в сторону рабочих процессов, что они «глушат» все остальные сферы жизни?


Сегодня посмотрел в год и месяц. Выставил фокусы внимания и три результата января. Попали три сферы: Карьера, Разум, Тело.


Начало года ознаменовалось встраиванием привычек. Заход с совершенно нового ракурса — написания книги для и про наставников.

В курсе «Самодисциплина писателя» Александра Молчанова (можно смотреть в записи) было много пересечений с Agile Results.

Сегодня начинаю перезапуск.

А как у вас дела?
СКБ Контур

Качество сна: личные лайфхаки - 5 шт.

Сон занимает треть жизни (в поисках цифр нашел интересные привязки сна с текстами Корана). От его качества зависят оставшиеся две три жизни.


Этот пост о личных инструментах сна. В любую командировку 4 предмета всегда едут со мной. Ниже о краткий анонс моих личных эффектов.


Не дам гарантию эффективности этих инструментов именно для вас. Это пост в рубрике «Личный опыт». Проверяйте на себе.


Collapse )

Буду рад вашим советам по улучшению качества сна. Пробуйте, оценивайте, делитесь.


Хороших снов, друзья. :-)