Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

МЧС

Знакомства пост.

Добрый день.
Меня зовут Максим Дранко. Я - тот ещё директор "Той Ещё Тренинговой компании", бизнес-тренер (сайт-визитка), со-тренер авторского тренинга Татьяны  Мужицкой "Зеркало", пока ещё муж, отец троих сыновей, кормитель двух кошек, уссурийский суворовец, капитан запаса МЧС России, НЛП Мастер, любитель поспать утром и самолетного кресла 21А. Здесь ламповый блог про наблюдения за жизнью, семейное образование, записки-размышления, путешествия (Telegram канал с путевыми записками) и прочие разности.

Update C 19 ноября 2017 года совместно с Татьяной hizrafly Мужицкой и Сашей Родионоввым записал себе в личную трудовую книжку должность - тот ещё директор "Той Ещё Тренинговой компании" (наш сайт).



О тренинге моего Учителя, наставника и друга Татьяны hizrafly Мужицкой "Зеркало" пишу на сайте www.zerkaloTM.ru и в Инстаграм тренинга.
О работе бизнес-тренера почти не пишу иногда пишу в блог - www.dranko.biz Некоторые статьи из блога копирую в ЖЖ. Используйте интересующие теги #тренерское и #фасилитаторское или для начала этот пост с вопросами и ответами.
Об опыте применения системы личной эффективности Agile Results  - в ЖЖ-записи. Все записи проекта объединены тегом agile.
Фото, заметки, геоточки из путешествий находится в Telegram канале "Путешествуй с Максимом Дранко".

Художественные книги, которые я читаю - Livelib.ru
Учет бизнес-литературы веду в Trello доске.
Киновкус - Имхонет.
Музыкальные пристрастия Яндекс.Музыка
Есть Фейсбук, ВКонтакте, Инстаграм.
Collapse )
2017

Первые 36,6 за 10 дней.

18.11.2020 Кто выжил эти дни, тот и молодец.

  1. Прошедшая ночь оказалось просто огненной. Две насквозь мокрые футболки за ночь, два приема жаропонижающего и финальная сдача в руки анальгетики. Надеюсь, что это была затмение перед рассветом. Утро принесло впервые за эти дни температуру 36,6. К вечеру вернулась родная 37,3.
  2. Обнаружил, что способен неспешно делать работу. Крайне неспешно. Прямо думаю мысль очень внимательно. Прямо вот поймал полное ощущение однозначности мозга. Удерживать больше одной мысли физически неспособен.
  3. Пошел в терапевтическую группу. Сегодня тело было сильно живей, чем в прошлое занятие. Все лучше начинаю чувствовать себя и потребность в движении. Паттерн движения поменялся интересным образом. В сторону медленного и внимательного микродвижения. Очень много внимательности появилось в группу. Если раньше был внутри себя, то сейчас интересен каждый человек. Вижу травму каждого и наблюдаю как подуманное озвучивается соучастником процесса. Обожаю такую телепатию.
  4. Ставили даты курса НЛП Практик. А у меня на 2021 год планы по обучению у Саши Гиршона на курсе. И вот прямо пришло ощущение, что этот курс крайне важен для меня. И да, 2021 год - год делегирования. Некоторые даты курса попадают на рабочие проекты. И это не конфликт интересов точно, но новые задачи.
Collapse )
2017

Agile Results. День 8. Разгрузите свой мозг

Обещанная Светлане К. глава. 😉 


Одна из самых коротких и понятных глав. Инструмент крайне результативный для освобождения головы.


Помогает вытащить из головы накопившийся шум. Эффект похоже на состояние после медитации. Только при разгрузке результатом является список для переработки шума в задачи и мусор.


map


Карта (mmap, pdf) в «облаке».


Да, рекомендую подсмотреть доработанный вариант системы самоменеджмента у Андрея Зинкевича.


Много интересных идей для настройки собственной системы.


2017

Agile Results. День 7. Буферы и границы.

Очень важная часть книги — о подзарядке батареек.


Карта


Личный опыт.


Когда-то давно подслушал фразу: «Планировать отдых при признаках усталости — поздно». На своей тренерской шкуре проверил эту главу.


Запланированный отдых по собственному ритму нагрузки дает качественней восстановление. Проверял на тренерской нагрузке. Замечал после какого тренинг-дня начинал выдыхаться. Ставлю теперь паузу для восстановления. Вырисовывается рисунок недели. Понедельник — день включения в задачи, вторник — тренинговый день, среда — перерыв, четверг — пятница — тренинг. Такой график буферов дает возможность закрывать текущие дела и набираться сил для работы с группой.


Еще один пример буферов — планирование встреч. Уже давно слежу, чтобы встречи не попадали встык. Телепорт еще не изобрели, а вот вылететь за регламент встречи весьма просто. Дорога между переговорками — буфер для мыслей и состояния. Лайфхак — ставить встречи не начало часа, а +10-15 минут. Это будет буфер для участников встречи, а также повышает шансы, что все будут вовремя.


 


 


Инструменты:



  1. буферы времени: помидорная техника (офсайт на англ., описание на рус., программы);

  2. буфер сознания — медитация на дыхание. Хорошая статья, без шизотерики :-) , на сайте «Жить интересно».


Карты — в хранилище.


PS Конечно же, не смог пройти мимо статьи Андрея Зинкевича. Он использует AR уже много лет. Возможно его обзор будет более полезен моего занудного и медленного исследования подходов. Можно ускориться в приобщении к AR и посмотреть на вариации ее настройки «под себя».

2017

мистика

Запись опубликована Записки в будущее.. Вы можете оставить комментарии здесь или здесь.

Эта запись защищена паролем. Вы можете прочитать ее на Записки в будущее., где она была опубликована. Пожалуйста оставляйте свои комментарии тут.

2017

(no subject)

Запись опубликована Записки в будущее.. Вы можете оставить комментарии здесь или здесь.

Запись опубликована Записки в будущее.. Пожалуйста оставляйте свои комментарии тут.

Все никак не выходит из головы каким образом во сне может оказаться ЖЖюзверь?
Если ни разу я не встречал (ни в Сети, ни в жизни) девочки aka liona, так кто может объяснить как она оказалась в моем сне?
Мистика, блин.
Дабы попробовать найти ответ на вопрос схожу ка я в ru_sny. Может там чего народ скажет умного. =)</lj>

2017

(no subject)

Второй вечер цифрую старые фотографии, что остались от деда и бабушки.
Есть всё же что-то мистическое в этом.
Люди, которых уже нет в этом осязаемом мире смотрят на тебя с этих черно-белых кусочков бумаги.
И тут ты понимаешь, что они всё же рядом, очень близко.
Где-то слева в груди.
2017

Начало рабочей пятницы.

Запись опубликована Записки в будущее.. Вы можете оставить комментарии здесь или здесь.

Запись опубликована Записки в будущее.. Пожалуйста оставляйте свои комментарии тут.

Каким-то мистическим образом вырубились три компа в офисе, на которых висели серваки.
Благо быстро сообразили серверную глянуть.
Начинаем работать с приятной мыслью о предстоящем отпуске.
Ляпота!!!